ちょっと待て。法律違反者に手を貸すな

アラフォーのダイエット辛いです

アラフォーになってから、どんどんお腹に肉がつくようになり、腰にも肉がつき、クビレもなくなってしまいがっかりしています(;;)あまりカロリーをとらないようにしたり、適度な運動をしているにも関わらずお腹の肉だけポッコリしています(−−;

 

若い子はとてもスリムですし、ちょっとダイエットをしたら痩せると思いますが、アラフォーのダイエットはなかなか難しいです(−−;代謝が悪くなってきていて、なかなか痩せないんですよね(;;)理想の体作りならライザップ 天王寺に、お任せください!
思いきってスポーツジムに通いたいのですが、夫に贅沢だと言われそうですし、自分で運動しようにも運動が苦手なので困っています・・・。どんどん太ってきているので、なんとかしたいのですが、気ばかり焦っています(;;)

 

ホットヨガ教室にも興味があるのですが、夫からきっと反対されますし、レコーディングダイエットでもしようかなぁと思います(^−^)きっとついつい食べ過ぎているんだと思うんですよね(^−^;